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천 식
환절기만 되면 발작적인 호흡곤란 때문에 고생을 하는 사람이 있다. 이들은 곤히 잠든 새벽녘에 천식발작을 일으켜 단잠이 깨며, 숨이 차서 밤을 꼬박 새우기도 한다. 천식이란 기관지가 정상인보다 민감해서 조그마한 자극에도 쉽게 반응을 하기 때문에 생기는 병이다.
천식이란
천식 발작이 일어났을 때는 기도벽의 근육들이 수축하여 경련이 생기고, 기관지에 염증이 생기며,
기도에 다량의 가래가 생긴다.
이러한 세 가지 증상이 복합적으로 발생하여 기도를 좁게 만들어 공기의 이동통로를 수축시킨다.
이 증상은 특히 숨을 내쉴 때 더욱 심하다.
천식은 알레르기 유발물질, 공기 중의 자극물질, 감정의 과도한 흥분, 호흡기의 감염 및 심한 운동 등에 의해 야기된다.
이 천식 환자 중 절반 정도는 어린 시절에 증상이 나타나기 시작하여 지속된 경우이다.
12개월 미만의 유아에게 호흡기감염증이 있으면 쌕쌕거리는 천식음이 들린다.
이 아이들이 자라면서 기도가 커지면 이러한 천식음이 사라진다.
그러나 천식은 성인이 된 후에 발병할 수도 잇다.
천식의 증상은
· 호흡시 들리는 휘파람 소리 같은 천명음.
· 심한 가래를 동반한 기침.
· 숨을 내쉴 때 힘이 드는 호흡곤란 증상이 나타나며, 이 증상은 밤에 더욱 악화된다.
· 가슴이 조여옴.
· 심할 경우 입술 주의가 파랗게 변색되는 청색증이 나타나며 땀이 많이 나고 심장박동이 빨라진다.
· 유아일 경우 아랫입술이 안으로 말려들어가며 호흡이 빨라진다.
천식의 원인은
천식은 자극물질에 대한 과민반응이나 염증 그리고 기도의 수축으로 인해 온다. 유전적 요인과
환경적 요인이 모두 관여한다.
· 동물의 털, 먼지, 특정 음식이나 약물, 진드기, 포자, 꽃가루와 같은 알러지 유발물질
· 기관지염, 감기, 기침, 축녹증 등과 같은 바이러스 혹은 세균감염
· 매연, 헤어 스프레이, 담배연기 등과 같은 환경오염물질
· 감정적 스트레스로 인한 지나친 흥분
· 과도한 운동
천식은 예방이 중요하다.
· 천식 발작 유발물질들을 피한다. (먼지, 동물의 털, 진드기 등이 없도록 집안을 깨끗이 청소하며
담배연기등의 환경오염 물질을 피한다.)
· 담배를 끊는다.
· 천식 발작의 빈도 및 강도를 감소시키기 위해 병원에서 처방해준 약을 복용한다.
· 운동을 해서 심폐의 기능을 강화시킨다.
♠ 천식의 자가진단법 ♠
· 밤에 숨이 차거나 심한 기침으로 잠을 깬 경험이 자주 있습니까?
· 기침 감기가 자주 오고 또 한번 걸리면 3주이상 오래 지속되십니까?
· 감기약이나 혈압약을 복용 후 숨이 가빠져서 힘들었던 경험이 있습니까?
· 운동시에 혹은 끝나고 난 뒤 숨이 차고 쌕쌕거리는 소리가 납니까?
· 추운날 외출하면 기침이나 쌕쌕거리는 소리가 나오고 가슴이 답답합니까?
· 밤에 잘 때 똑바로 누워서 자면 가슴이 답답해서 옆으로 누워 자면 편안합니까?
· 콧물 재채기 코막힘 들이 알레르기 비염증상이 있는지요?
· 자주 눈이 가려워 비비는 증상 또는 두드러기나 가려움증 등이 있습니까?
· 가족 중에 위의 증상이 있는 사람이 있습니까?
· 과거에 천식으로 진단 받으신 적이 있습니까?
위 증상 중 해당사항이 있다면 천식의 가능성이 있다.
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