감기를 아주 달아놓고 삽니다.


양약을 많이 먹여서 약도 잘 듣질 않아요.

올해만 한약을 2번 지어 먹었습니다.

평상시에 물처럼 먹을 수있는 감기 축농증 예방법을 가르쳐주세요.

답변>

감기를 자주 앓으신다니 불편이 크시겠습니다.

축농증을 말씀하신 것으로 미루어, 콧물, 코막힘이 주증상으로 생각이 되는데요,

한약재 중에는 좋은 약이 많이 있습니다만,

간편히 차로 드시기에는 "생강차"만한 것이 없는 듯합니다.

특히, 맑은 콧물이 많고, 코막힘이 많고, 추위를 많이 타시는 분은 몸이 찬 경향으로 보는데, 이럴때 더욱 좋겠지요.

시중에 티백으로된 상품으로 많이 나와있구요,

주전자등에 직접 달이실 경우, 계피도 함께 넣으시면 더 좋을 듯 합니다.

둘다, 몸을 덥히고, 기운순환을 도와 외부의 찬바람을 밖으로 쫓는 약들입니다.


아울러 충분한 휴식이 중요하다는 점은 잘 아시리라 생각됩니다.

당장 며칠만 푹 쉬어도 감기증상이 훨 좋아지게 마련이지요.


빠른 쾌유를 기원합니다.
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 https://youtu.be/WKB03Jm9EZg?list=PLvNzObWMMx6tILg7_fJ1QZ5TODs7hY1ug

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