체지방은 감량하고 근육량은 늘려야 하는데요!?
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작성자 : 모란성심 (221.163.125.66) 연락처 : 이메일 : ms@ms365.com 날짜 : 08-03-07 10:52 조회 : 3439 |
♣ 정** - 26세 키: 158cm ♣
2월동안 바빠서 침치료는 같이 못하였습니다 키에 비해 부족한 체중이지만 지방은 많고 근육은 늘려야 합니다. 마른 비만이라 할까요. 그리 비만인 상태가 아니죠? 마른 비만을 해소하기 위해 노력으로 다소 개선이 되고 있는 것을 볼수있습니다. 운동을 더욱 재미있고 즐겁게 하기가 성공의 관건이 될것 같지요?! |
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