지, 덕, 체를 겸비한 전인적 성장을 추구하자.

키 큰 미국에서도 롱다리로 통하였던

에이브러햄 링컨에게 한 시민이 “키는 어느 정도가 적당합니까?” 물었을 때

“사람에게 적당한 키란 땅에 닿을 정도로 길면 된다.”라고 말한 유머가 있습니다.

미국의 오바마 부부는 훤칠한 키가 선거당선에서 한목을 하였을까? 많은 사회학자들의 논란이 있습니다.

프랑스 사회학자 니콜라 에르팽의 저서 “키는 권력이다” 에서는 “남자의 키와 신분, 연봉, 연애와 결혼생활 그리고 그 밖의 것들에 어떻게 영향을 미치는 것인가?” 하는 사회학적인 연구를 서술하고 있는 데 “키 큰 남자일수록 교육기간이 더 길고, 연봉도 더 많이 받고 , 결혼도 잘하며, 출세한다. 키가 큰 남자들 일수록 자살률이 낮다. 키가 작은 사람들은 키가 큰 사람들 보다 커플로 사는 일이 더 적고 아이들도 적게 낳는다.” 라는 논란에 대하여 인류학, 생물학, 사회 심리학, 고용경제학, 교육사회학, 인구통계학을 들어 ‘키의 프리미엄’을 둘러싼 토론을 벌이고 있습니다.

성장은 이 시대 외모를 중시하는 시대에 중요한 아이콘 중의 하나입니다.

한국인의 열정은 외국에서 거주하다 온 교민들의 이야기를 들으면 숨이 막힌다 합니다.

청소년들에게는 학습의 열풍, 유학의 열풍에 이제 성장에 대한 열풍으로 다른 고민하나를 더 늘어나서 부모님과 자녀들의 마음을 더 무겁게 하고 있습니다.

청소년기에 한하여 이루지는 성장은 일정한 시간이 제한되어 있는 특성이 있습니다.

그렇다면 건강한 지, 덕, 체를 지닌 미래의 인재를 만들어 가는 과장 중에 키 성장을 위한 노력도 훌륭한 인격체를 이루어 가는 방향과 한 방향이 되어야 합니다.

영양, 유전, 운동, 수면, 스트레스, 체중 등이 성장에 영향을 미치는 요소입니다.

청소년들은 과다한 학습 환경으로 수면의 시간을 빼앗고 있습니다.

자라는 청소년의 필요한 수면시간은 하버드의대 수면 전문의는 10~11시간을 이야기하고 있지만 한국의 부모님이 보게 되면 다른 별나라 이야기를 하고 있다고 생각하실 것입니다.

수면의 충족은 정서적 안정과 기억력과 면역력의 증가와 행복감을 더 올려 주게 됩니다.

일찍 자고 밀도 있는 시간관리가 요망됩니다.

풍성한 먹을거리 속에 텅 빈 영양은 키의 성장보다는 비만으로 치닫게 됩니다. 청소년들은 저작하는 음식과 엽채소등을 과히 좋아하지 않습니다. 유동식 달고 부드럽게 넘어가는 음식으로 인하여 과잉의 칼로리와 영양의 불균형으로 길이 성장보다는 체중이 증가가 되고 성인병에 노출될 가능이 높아지고 성장의 기회를 잃습니다.

요즘 메스미디어를 통한 선정적 프로들이 어린이들에게 노출되어 성적자극이 많아지고 운동하거나 놀이 시간도 낼 수 없는 환경으로 스트레스를 받는 우리 자녀들은 빨리 조숙하는 환경을 만들어 가고 있습니다.

오지혜(가명) 여자어린이는 현재 4학년 11월생이고 키는 100명중 13번째 속하였습니다.

언니는 과학고를 졸업 후 경영학을 전공하고 현재 일본계 증권회사에 근무하고 있는데 늦게 3째를 얻은 부모님은 언니의 키가 152cm, 오빠는 166cm로 비교적 작기 때문에 막내딸의 키에 대한 관심이 크셨습니다.

지혜는 7개월 동안 영양, 운동, 수면과 생활 중의 관리와 한방치료를 통하여서 그간 8.1cm가 성장하였으며 13/100명 중 수준의 키에서 32/100명 수준으로 되고 예상키도 2cm 증가하였습니다.

이러한 성과를 위해 아빠와 엄마는 성실히 성장할 수 있는 생활을 해 주었습니다. 어머님과 같이 토요일 마다 방문 성장운동과 치료를 시행하였고 독서도 선정적 잡지보다 청소년의 여행, 문화, 과학, 지식, 호기심, 모험 등을 자극할 수 있는 우량도서들을 선택하였습니다. 잠도 일찍 자고 알뜰하게 시간을 보내고 음식에 있어서도 칼로리는 적게 영양가는 높게 조절하였다.

학교생활도 다른 친구들을 도와서 회장선거에서도 도움을 주고 학용품도 나누어 사용하고 다른 친구들이 성공하게 돕는 것이 곧 나의 성공으로 공동체 생활을 통하여 격려하며 다른 사람의 장점을 보고 칭찬하고 또 칭찬받는 생활로 동기부여를 하도록 노력하셨다.

성장의 요소들을 잘 활용하고 조절한다면 성장을 돕고 최적의 전인적 인격과 아름답고 건강한 삶을 누릴 수 는 교육목적과도 일치하게 될 것입니다.